Casades dietils... aixxx com costa mantenir-se!!!!

[Aley]

Si jo em penso que ja ho deixo per l'any que ve això de la dieta, en faig 2 dies i tres em passo i em desmoralitzo tant....

[ofcourse]

Guapes!!! Molts ànims.... La veritat és que el nadal és una època complicada, mil sopars, dinars, berenars, jajaja, és un no parar.... Jo intento fer bondat aquests dies, pq dimarts que ve ja arrenco amb compromisos i no paro fins a reis. Encara que us he de reconèixer que ahir vaig pecar: Vaig comprar-me una capsa de passtissets de nocilla i després de sopar me'n vaig menjar un... Però bueno, la resta els he portat avui a la feina i han volat! Així que ja no m'he de preocupar per caure en la tentació, jijiji....

[S&M2009]

Que tal noies???

Ni us explico aquest cap de setmana el que m´he desfasat ...
Només us dic que dssabte vaig comprar turró de Suchard ( s´escriu així??? jejejej) i que em vaig posar les botes!!! jejejejej, m´encanta!!!!

Però avui dilluns ja hi torno de nou .... això espero .... jijijij

[xurdit]

Sílfides!
més ànims que mai, ja queda menys perquè passi aquesta època complicada...
després ens n'anirem de rebaixes jijijijii

Jo de moment m'estic controlant bé! No sé d'ón ha sortit la voluntat però... BENVINGUDA SIGUI!

[IreneM]

Bon any 2010 a totes les silfideeeeesss!!!!


Que...tornem-hi??????


Jo si...jo començo amb moltissima força i ganes de que aquest 2010 sigui igual o millor que el 2009 i que millor que començar amb nous compromisos ehh!!!!GIMNAS I DIETA SANA (NO DIETA LIGHT EHHH!!)!!!!!Alguna més s'apunta????

Aix les festes...com han anat noies????a mi molt i molt rebé...però el meu estimat maridet i jo hem acabat fins als topesss de menjar i menjar i menjar!!!!!!no paravem d'anar de casa en casa a fer sopars, brenars i dinarssss!!!!AJAJAJAJAJA!!!


Va començaré dient-vos el plan del meu soparet: pollo a la planxa i una micona d'amanida (tot verd, res de extres a dins!!!)!!!Ahhh..i pels matins he aconseguit menjar cereaaaalsss!!!sense xoco ni resss!!tot un record nenes!!!!ajajaja!!!

ÀNIMS SILFIDEEEEES QUE TOTES PODEM!!!!

Muaks!

[IreneM]

Bon dia nenis!!!!!


Com heu passat el cap de setmana????alguna ha fet bondat??????


Nosaltres hem fet una micona de bondat...menys dissabte a la nit que va vindre gent a sopar la resta dels dies genial!!!!anem per bon cami!!!!!i avui començo plan gimnas!!!!!!!estic esperant que es desperti el meu maridet i cap allà que anem!!!!


Que us toca avui d'àpats?????


Ànims floreteeeesss!!!

[txellens]

Hola noies !!!

Com porteu aquestes dietes ?? Nosaltres vam començar el dilluns passat, els dos, almenys ens donem suport mutu !! jajaja ! Però es fa dificil !!! Ell passa molta gana i jo tinc un mono de cocacola que no us ho podeu imaginar !!! jajaja ! Pero bueno, poquet a poquet, si aquesta setmana sense fer-ho bé del tot he perdut 1.500kg, fent-ho bé será la canya, almenys això em mantindrá per seguir i no picar amb la meva droga.... aix !!!!! jajaja !!!

Però es fará dificil perquè ara començarem a tenir tour d´album i video de la boda !! Que el vam tenir ara el desembre i només l'ha vist la familia més directa en sopars i dinars nadalencs..... Però bueno, amb una mica de meditació ho farem, no ?? jajaja !


Bueno reines, petonets per totes !