A Dieta!!!

[laviban]

Que valor ponerse a dieta antes de la boda... a mi con los nervios me da por comer Ánimo chicas que soys unas cracks

[kagometa]

Yo creo que lo mejor, en el caso que no sean un par de quilos lo que se quiera adelgazar, es ir a una dietista-nutricionista. Te harán una dieta equilibrada, te controlaran regularmente e incluso te piden analíticas. Tengo un familiar nutricionista y nos da mucho la tabarra con esto de las analíticas, dice que es muy importante, que cada persona es un mundo.

yo también estoy de acuerdo con eso hay q llevar un control, en mi caso tengo q adelgazar unos 15 kilos, no se me notan mucho pero tengo q hacerlo!!!