SOS, demà em caso! Que faig? Que haig de deixar preparat? El dia abans de la boda és el millor dia per relaxar-te i baixar el teu ritme vital, perquè puguis anar a l’altar relaxada.
Aquí tens alguns consells del que pots fer el dia abans de la teva boda.
No posis el despertador: Desperta’t quan vulguis, quan el teu cos digui prou... Pren-te el dia lliure i no vagis a treballar.
Baixa el teu ritme vital: Els darrers mesos, setmanes, dies has estat corrent per deixar tot a punt per el dia D. A més, no has deixat de banda les teves obligacions diàries. És hora de que baixis el ritme, pren-te un dia de calma, pensa que ja ho tens tot fet.
Relaxa’t amb música: Escolta música tranquil·la, tipus clàssica, chill out.
Mou-te: Fes una llarga passejada, ioga, pilates. Estira tots i cadascun dels muscles del teu cos.
Prepara les maletes pel viatge de nuvis: Segurament no hauràs tingut temps de preparar la bossa del viatge, el necesser.
Escull perfums: Tria quina serà la teva olor pel dia de la teva boda i la que t’enduràs pel teu viatge de nuvis.
Gaudeix d’un bany relaxant: Omple la banyera d’aigua tèbia, posa les sals relaxants i espuma hidratant i submergeix-te i gaudeix d’una estona de relax.
Fes un bon sopar: Surt amb la família o amb els amics, pren alguna cosa que t’agradi. Passa una vetllada agradable. És important que no t’adormis amb l’estomac buit.
Desconnecta el despertador: Demana a algú que et desperti l’endemà, a la teva mare, la teva germana, una amiga... qualsevol persona que dormi amb tu aquella nit... digues-li que et desperti amb tendresa.