ALGUNA MONITORA D'AERÒBIC?

[arual26]

Hola sóc monitora d'aeròbic i m'agradaria saber si alguna del foro ho és per poder compartir temes, música etc...

Gràcies

[madonna]

Hola maca, jo no sóc monitora d´aeróbic, peró m´encanta l´aeróbic i ho practico!!! setps, tonificació, manteniment, encara k ara faig spinning!! m´agrada moltísim!!!

[arual26]

HOLA MADONNA!!

D'on ets?? a quin gimnàs vas??
Molt bé spinning!! je je és dur eh???!!!! és una activitat aeròbica genial, quan baixes de la bicicleta et sents tan bé...encara que no es pot abusar sinó et pots fer mal als genolls...Jo vaig agafar tendinitis de tan fer spinning...bueno i de tot pk al principi de començar a treballar feia 18 clases setmanals i la majoria éren duríssimes... però ara faig menys i els meus genolls estàn OK!!

[madonna]

Hola maca!! jo vaig a un poliesportiu k está a l´hospitalet de llobregat, hospitalet nord, está a prop del hotel rey juan carlos I, no si et sona...

si la veritat es k es durillo peró es genial per aprimar-se,no?? encara k jo vaig perqué m´ho paso super bé...

i tú on dones classes???